Gayer than a tree full of monkeys on nitrous oxide // Глава ордена семи плёток
А теперь радостный пост


Я достигла психологической отметки - 70 кг!!!

При росте 177.
Моя теория о том, что убавление килограммов ощущается после обильных кушаний в предыдущий день, подтверждается
Вчера наелась, думала, что снова прибавлю, а тут сурприз. А вот когда целую неделю правильно питаюсь, не объедаюсь, крошки в рот не беру вечером - хоть бы хны. Загадашно
Итого с 14 января (эту дату я запомню надолго) я потеряла 7 кг, особо ни в чём себе не отказывая
Я молодец
Значицца, теперь мои размеры официально: 46 сверху, 48 снизу. получается, что и там, и там я уменьшилась на размер
Я тут подумала, что желаемые 67 кг - это всё-таки многовато, потому что ляжки ещё как у слона. Живота нет,сисек тоже а вот низу до идеального ещё худеть и худеть.



Я достигла психологической отметки - 70 кг!!!



Моя теория о том, что убавление килограммов ощущается после обильных кушаний в предыдущий день, подтверждается


Итого с 14 января (эту дату я запомню надолго) я потеряла 7 кг, особо ни в чём себе не отказывая


Значицца, теперь мои размеры официально: 46 сверху, 48 снизу. получается, что и там, и там я уменьшилась на размер

Я тут подумала, что желаемые 67 кг - это всё-таки многовато, потому что ляжки ещё как у слона. Живота нет,
очень даже какие нагрузки на танцах!
мои поздравления по поводу долгожданной цифры.
кстати а можно направить меня на тот пост с инструкциями, как что и когда..
а то по тэгу уже только результаты шли)) а 14 января я была ещё после загулов, вот и пропустила видно)))
Dreaming_Cat
у каждого по своему.. вот у меня в самую последнюю очередь начнет скорее живот пропадать, чем что-либо другое (
труднее всего избавиться от того, от чего больше всего хочется избавиться!))
пряздрявляю
труднее всего избавиться от того, от чего больше всего хочется избавиться!))
Закон подлости ещё никто не отменял!
TaniaS
miss_woodruff
Пасиба!
Поздравляю)))
ты меня сегодня вдохновила на подвиги!
Йа такая=)))))
impant
Да куда тебе-то?
к сожалению есть куда))
даже по этой теории про -110
рост 166, вес сейчас 58+ (жуть просто), а я привыкла как раз к 55-56 (меньше было б ещё лучше, но я даже не помнб когда у меня было меньше.. лет 10 может назад?), и эти 2-3 кг мне уж очень мешают! за зиму гады отложились..
так что мне много не надо, но надо. модель из меня не получится, у меня пару подруг с моим ростом весят 45 и около того..
Хех, а я понятия не имею, сколько вешу) Дома весов нет, а в спортзал я не хожу)
Я где-то с октября придерживаюсь режима вроде того, что Ира описала, и уменьшилась в объемах на два размера абсолютно точно. Так что это и правда эффективно, удивляюсь, как раньше до такой простой идеи не додумалась - тупо не ужинать))))) Вообще, для себя рассчитала, что между последним приемом пищи и отходом ко сну должно пройти не менее 6 часов. Стараюсь не жульничать) Сначала фигово было, хотелось что-то заточить на ночь, а сейчас привыкла.
я как раз и пытаюсь прийти к тому что было зимой)) НГ и несколько дней рождений оч хорошо отложились у меня там где не нужно))
все эти индексы и т.д. фигня. бывают кости тонкие-толстые.. бюст там у кого весит, или мой, как говорит мама - помажь прыщи зеленкой))
я просто хочу вернуться к привычному.. и без всяких диет, у меня на них силы воли не хватает.
вчера позанималась спортом и наелась вафель потом - кто я после этого?)))
Это при всем при том, что я в еде себе не отказываю абсолютно - вон щас у меня на работе к чаю куплено три сорта печенья, а на обед - курица жареная)
о!.. это для меня.. я не могу себе отказать практически ни в чем.
ладно когда ещё сама.. можно пропустить дессерт, а если где-то гуляешь - тусишь.. куда уж там? я после питера еле влезла в свои обычные джинсы))
одежные метаморфозы меня не пугают. вернее у меня их нет.
у меня есть пара-тройка джинс на каждый случай.. это я худая, это я нормальная, это я толстая.
разницей в размер. 27-28-29))) 27 - самые новенькие и не ношенные, хоть им тоже прилично, лет 5 точно есть. только их натяну, как потом на радостях наемся чего-неть ни того!
кг туда, кг сюда, а иногда и 2 - это мое обычное состояние ( вот вот эти три зимних я пережить не могу, должна скинуть хоть 1-2! (чувствую если скину, то за майские опять наберу